Мир соцсетей разделился на 2 лагеря: кто-то боится йода, даже из морской капусты и йодированной соли, кто-то, напротив, принимает его граммами, проводит  йодные «загрузки». Про пользу и необходимость йодной профилактики я писала много раз. Заодно напомню, что АИТ и гипотиреоз – не противопоказание к употреблению йодированной соли и морепродуктов, а также к назначению йода во время беременности и лактации. Но все-таки: может ли йод навредить?  Бывает ли его чрезмерно много и сколько это – много? ...

В России нет стандартов обязательного йодирования соли, от такого принципа отказались 20 лет назад. Из-за итого у многих жителей нашей страны наблюдется йододефицит. Чем опасен недостаток ценного микроэлемента, рассказал «Парламентской газете» гастроэнтеролог, терапевт Алексей Парамонов. По его словам, для взрослых это может стать причиной возникновения заболеваний щитовидной железы, а для детей — грозит задержкой развития. «Наш организм не вырабатывает йод, этот элемент поступает с продуктами и водой...