Храп во сне - опасно? Как перестать храпеть?
Чем вреден храп во сне для здоровья? Связаны ли храп, курение и алкоголь?
Я заметила, что люди после бурного приёма алкоголя храпят так, что сносит крышу. Мой мужчина довольно сильно и заливисто храпит, всегда, но под градусом - особенно старательно. Я сплю в берушах. Храпят 30% людей. Раньше я воспринимала храп как нечто обычное, у меня и бабушка храпела, и дедушка, а моя комната как раз между ними находилась, без дверей. Но потом я узнала, что храп - это довольно опасно, у человека ночью нарушается дыхание, за счёт чего происходит кислородное голодание. Из-за чего мы не высыпаемся, чувствуем себя разбитыми и уже с утра уставшими...
Жизнь на низких вибрациях: чем опасен храп во сне
Храп не принято считать серьезной проблемой, пока он не мешает спать соседям по квартире. И очень зря. Если храп (официальное медицинское название — ронхопатия) сопровождается остановками дыхания, последствия могут быть тяжелыми: от хронической усталости до инфаркта. «Такие дела» поговорили с Анной — ее муж много лет живет с храпом и испробовал не один метод лечения — и вместе с кардиологом разобрались, почему мужчины храпят чаще, чем женщины, как понять, что пора обратиться к врачу, и можно ли полностью избавиться от храпа...