60,9 тыс читали · 3 года назад
Что будет, если похудеть на гербалайфе, а потом перестать его употреблять. Рассказываю на своем примере. Прошло три месяца
Я уже рассказывала, почему решила выбрать Гербалайф. Повторяться не буду. Ссылка на ту статью в конце. Если коротко, мне нужен был импульс. И вот в нужное время, в нужном месте я столкнулась с консультантом по питанию этой компании. Я уже давно знаю, что эта компания сделала работу над ошибками, поработала над продукцией и рекламной политикой. Раньше все было очень агрессивно и небезопасно. Многие помнят этих навязчивых агрессивных "сектантов" с безумными глазами и вот такими значками Сейчас все гораздо лучше...
881 читали · 2 месяца назад
А так ли был ужасен гербалайф? Что полезного можно вынести из этого опыта?
Вообще, конечно, переоценен не только гербалайф и различные подобные биодобавки, переоценен даже спортпит. Очень часто здоровый и мотивированный человек тратит страшные тыщи на то, что ему особо не нужно. Есть удивительный секрет, который вроде как знают все, но почему-то не могут осмыслить и применить к себе. Если обеспечить дефицит калорий и физические нагрузки – похудеешь. Если хорошо кушать, хорошо спать и 3 раза в неделю не халтурить на силовых – накачаешься, вот так все просто. А разные «помогаторы» типа протеиновых батончиков и коктейлей – отчасти развлекалово...