Давайте сегодня разберём такую важную тему, как очистка организма перед похудением! Многие уже рвутся в бой за фигуру своей мечты. Но не стоит торопиться, ведь мы хотим получить результат, а не очередное разочарование. И так, для чего же нам нужна чистка нашего организма?! Мы все не идеальны и образ жизни у нас такой же. Чуть ниже перечислю симптомы, если вы найдёте у себя даже парочку совпадений, это значит, что очистка организма вам точно не повредит. Как же правильно очищаться без...

Прежде чем начать худеть, организм нужно подготовить. А знаете почему это важно? Да просто потому, чтобы ваши усилия не пропали даром. Ведь многие не раз сталкивались с тем, что худея, мы потом очень быстро возвращали все потерянные килограммы обратно. И даже еще немного прибавляли. Обидно, не правда ли? Ты весь месяц страдаешь от отсутствия в твоей жизни нормальной и вкусной еды, а потом – раз – и всё вернулось. Причин тут много. Но одна из самых распространённых – это зашлакованный, загрязнённый организм...