Синдром хронической усталости: Доктор Бубновский назвал 1 простую истину, которую надо понять! Лучшая профилактика для здоровья психики
Профилактика утомления
Состояние утомления понимается, как временное снижение работоспособности под влиянием длительного воздействия нагрузки Фото из просторов инета Причины возникновения утомления -Непропорциональное соотношение отдыха и работы...
Борьба с утомлением и меры профилактики
Утомление - это временное снижение работоспособности, возникающее при выполнении работы и проявляющееся в ухудшении качественных и количественных показателей ее результатов. Что она означает? В результате выполнения определенной работы у работающего возникает утомление. Если он по тем или иным причинам вынужден работать дальше возникает перенапряжение, которое приводит к переутомлению. Переутомление - это патологическое состояние, наступающее когда при тяжелой или длительной работе организм не достаточно отдыхает...