Воспитание детей часто приносит беспокойство для родителей. Однако, существуют простые и эффективные способы успокоить ребенка во время конфликтных ситуаций. Поддержка через эмоциональное присутствие Когда ребенок испытывает эмоциональное возбуждение или стресс, одно из самых эффективных действий, которые вы можете предпринять, - это быть рядом и проявить эмоциональное присутствие. Это поможет ребенку чувствовать себя безопасно и уменьшит его стрессовую реакцию. Дышите вместе Техника совместного дыхания может быть очень эффективной для успокоения ребенка во время конфликтных ситуаций...
Ключевые моменты Зачем детям нужна помощь Примерно с двух лет дети начинают испытывать много новых эмоций. К ним относятся сильные эмоции, такие как разочарование, гнев, смущение, вина, стыд и волнение. Они иногда могут быть непреодолимыми для детей. Детям часто нужна помощь, чтобы успокоиться от этих сильных эмоций, потому что они: Умение успокаиваться является важной частью обучения детей пониманию эмоций и управлению ими. Как помочь детям успокоиться: пять шагов 1. Заметьте и определите эмоцию Если ваш ребёнок выглядит так, будто ему нужна помощь, чтобы успокоиться, остановитесь...