Во время «высокого» сезона как никогда актуальна тема профилактики ОРВИ. Рекомендаций по поводу средств, помогающих защититься от вирусных инфекций, можно встретить очень много. Особое место занимают мази для носа и антисептики, используемые интраназально (то есть те, которые можно нанести, брызнуть или закапать прямо на слизистую оболочку носа). Действительно ли они эффективны и помогут ли уберечься от инфекции? Мази для носа Начнем с того, что эффективность действующих веществ, входящих в подобные препараты, не была доказана в ходе исследований...

Добрый день. На этой странице я хочу коротко рассказать о промывании носа.Я стараюсь промывать нос регулярно. У меня есть на то определенные убеждения. Считаю, что промывка носа очищает носовые пазухи, и способствуют улучшенному дыханию. Так оно и есть. Йоги часто промывают нос, так как в йогическое практике считается, что дыхание является одним из основных моментов. У йогов даже есть специальная посуда для промывания носа. Можно использовать различные варианты для промывания. Можно взять обычный...