1720 читали · 3 года назад
Как лечить боль в плече с помощью ПНФ
Плечевой сустав один из самых подвижных в организме. Нарушение его стабильности приводит к существенному ухудшению качества жизни человека. Воздействовать прямо на проблемную зону бывает трудно из-за повреждения сочленения. Ценность методики проприоцептивной нейромышечной фасилитации (ПНФ) в том, что она позволяет восстанавливать работу сустава через другие части тела на основе нейромышечных связей и проприоцепции. Функциональный взгляд на плечевой сустав Плечевой сустав характеризуется высоким риском нарушения стабильности, что отражается на подвижности образования...
258 читали · 2 года назад
Боль в плече: как себе помочь?
Плечи часто подвержены травмам, растяжениям и болезненной скованности. Рассмотрим шесть самых распространенных причин болей в плече и некоторые способы их облегчения. Что нужно знать о болях в плече? Этот дискомфорт может быть вызван как естественным износом сустава в результате старения, так и быть признаком различных заболеваний, например, бурсита, тендинита или артрита. У пациента возникают трудности при выполнении повседневных действий, когда требуется задействовать плечевой сустав. Боль также...