К возрасту двух месяцев ребенок уже многое умеет: держит головку, различает голоса родных, набирает около 700-800 г веса и вырастает примерно на 4 см. Для того, чтобы всего этого достичь, нужно получать достаточно энергии с пищей. Для этого необходимо приблизительно знать, сколько грудного молока съедает ребенок в 2 месяца, и как часто его нужно кормить. При грудном вскармливании количество высасываемого молока мамы меняется от кормления к кормлению, малыш сам регулирует, сколько ему нужно пищи....

Чаще всего вас интересуют вопросы по питанию детей 🍛. Сегодня по просьбе моей поговорим о еде двухлетнего ребенка 👧. Пищеварительная система двухлеток уже вполне зрелая, но еще недостаточно окрепла, поэтому еда должна быть здоровой и разнообразной. Меню малыша должно включать следующие группы продуктов❗: фрукты и овощи🍏🥕, злаки🍝, молочные продукты🍶, белковая пища🍗. Общее количество еды в день для двухлетки: ✅250–300 г овощей; ✅150–300 г злаковых; ✅100–200 г фруктов и ягод; ✅150–200 г молочных продуктов; ✅100 г мяса, рыбы или другой белковой пищи...