Для многих жизнь после 50 только начинается — наконец-то можно пожить ради себя и никуда не торопиться. Но с возрастом здоровье начинает подводить, особенно завязанное на гормонах. У некоторых секс становится не таким ярким, как был, а у некоторых он вообще пропадает. Как с этим не столкнуться, рассказал специалист. Уролог-андролог Александр...

Здоровье мужчины и его сексуальная функция сильно связаны с рационом, поэтому важно есть определенные продукты, способные улучшить либидо и потенцию. Об этом заявил известный уролог Питер Уайт, его рекомендации опубилковал сайт Good Men Project. «Первыми в меню стоят устрицы. Эти моллюски, известные своими свойствами афродизиака, богаты цинком, минералом, необходимым для выработки тестостерона. Тестостерон <…> играет центральную роль в регулировании либидо», — написали в публикации. Далее в списке рекомендованных Уайтом продуктов идут орехи, в большей степени грецкие...