Состояние потока — это особое ментальное состояние, при котором человек полностью погружается в выполняемую задачу. Этот термин был предложен психологом Михаем Чиксентмихайи, который описал его как момент, когда время перестает существовать, а внимание и энергия сосредоточены на одном деле. В потоке человек ощущает гармонию между своими способностями и вызовом, который перед ним стоит. Это момент, когда сознание перестает «скакать» между мыслями, а фокус становится кристально ясным. Примеры состояния потока можно увидеть в разных сферах жизни...

Состояние потока — это удивительное явление, которое может произойти с каждым из нас. Это состояние когда мы полностью погружены в то, что делаем, и находимся на пике своей продуктивности и креативности. Чаще всего состояние потока возникает во время выполнения задач, которые требуют полной концентрации и усилий, будь то работа, творчество или спорт. Представьте себе, что вы рисуете, играете на музыкальном инструменте или пишете текст. В это время вы забываете обо всем остальном: о времени, о людях вокруг, о своих заботах и проблемах...