Поток - это когнитивное состояние, при котором человек полностью погружен в деятельность, будь то рисование, письмо, молитва или серфинг. Это подразумевает интенсивную сосредоточенность, творческую активность и потерю осознания времени и себя. Процесс потока был открыто и описан американским психологом Михаем Чиксентмихайи. В 1960-х годах Чиксентмихайи изучал творческий процесс и обнаружил, что, когда художник находится в потоке, он неустанно выполняет свою задачу, невзирая на голод или усталость...

Поток это термин, обозначающий состояние человека, когда он достигает своего максимального потенциала. Условия для вхождения в это состояние у каждого человека разные.Фундаментальные требования для входа в поток –  огромная любовь к своему делу и наличие таланта. Некоторые люди как и жизни ,как и в спорте могут использовать лишь 80% своих возможностей без вхождения в потоковое состояние. По сути, поток – это психологическое состояние, когда игрок сосредоточен только на выполнении цели,который как раз таки дает те возможности, которые раньше человек не замечал...