Ностальгия это психический процесс включающий в себя воспроизведение в памяти событий из прошлого с одновременной генерацией негативно окрашенных эмоций, таких как тоска, грусть, апатия. Само событие представляется как нечто положительное, светлое и ценное, однако реакция психики резко отрицательная. Именно этот феномен, построенный на амбивалентности чувств, вызвал интерес у психологов. История термина ностальгия Слово ностальгия происходит из греческого языка и состоит из двух фраз. Первое - возвращение на родину...

Как же долго человек восстанавливается после эмоциональных потрясений: ссор, скандалов и недопониманий. Каждому знакома эта мысль: "Надо было вот так ему ответить!", и злость и разочарование, которые могут нахлестывать время от времени, вспоминая ту самую негативную ситуацию. Но, Вы хоть раз задумывались о том, сколько "урона" вы наносите сами себе, вспоминая негативные события со всеми деталями и мелочами? Когда мы уходим мыслями в прошлое, мы забираем энергию на совершение будущих событий. Та...