Ночные обереги. Что делать если плохо спишь ночью | Арина Никитина
Без сна: что делать, если пожилой человек не спит?
Не может заснуть по ночам, ходит из одной комнаты в другую, будит весь дом — часто бессонница у пожилых людей становится кошмаром для всей семьи. С ней можно справиться. Врачи медцентра «Панацея» рассказывают, как сделать это. Куда пропадает сон? С возрастом биологический ритм меняется. Чем старше человек, тем меньше ему надо спать. Он не может заснуть глубоко, становится беспокойным, тревожным. Бессонница выматывает и его самого, и тех, кто находится рядом. Ситуация усложняется, если есть симптомы деменции...