Людям свойственно думать, анализировать, рассуждать, отвергать, подвергать сомнениям любое действие и мысли. Это естественно для человека разумного. Но у некоторых людей слишком много сомнений, слишком уж они навязчивы. Навязчивые сомнения — мысли о неуверенности в правильности своих действий, которые возникают слишком часто и сами по себе. Такие мысли могут быть о бытовых вопросах (закрыта ли дверь, окна, краны, выключены ли газ, свет), о рабочих моментах (правильно ли написан приказ, акт, адрес, верны ли подсчеты) и др...

Всю нашу жизнь мы чего-то боимся. Это нормально, пока мы управляем своим страхом и не даём ему право управлять нами. Бывает такое, что вы можете даже не знать, что вами управляет страх.  Страх умеет маскироваться: принимать различные облики, превращаться в образы, тщательно прятаться глубоко в подсознании, прикрываться мыслями и чувствами. Человек задается вопросом: «Почему в моей жизни ничего не меняется? Становится только хуже и хуже». Ему предоставляется возможность изменений, которые могут привести к улучшению его жизни...