В последнее время я все больше сторонюсь людей, которые имею привычку обсуждать других и постоянно кого-то поучают. Причем «постоянно кого-то поучают» - всегда следствие из первого. Вы знаете таких людей, да? «Все у вас хорошо, и я мог бы согласиться, если бы не...». В какой-то момент я обратила внимание на то, что трачу на таких людей уйму энергии, особенно если просто сижу и слушаю сплетни. А у Маши вон то, а у Паши вот так… Привет, меня зовут Настя. Я – коуч и исследователь-практик в сфере личной эффективности и продуктивности...

Причина сплетен – желание выжить, чтобы принадлежать к сообществу. Человек обретает иллюзию, что он контролирует ситуацию и про него сплетничать не будет. Но это неправда, потому что люди будут судачить и о нас, и вместе с нами. Обсуждая кого-либо мы забываем про неприятности, токсичные отношения, несчастливый брак, болезни. Пока человек разносит сплетни – он не чувствует, что происходит, не замечает своих проблем, думает, что в его жизни всё хорошо. Посмотрим на сплетни, заглянем глубже, увидим: вытесненный гнев, зависть, повышение собственной значимости...