Страх, гнев, радость – казалось бы, как можно перепутать их между собой? Однако есть люди, страдающие от алекситимии, состояния, которое затрудняет определение и интерпретацию эмоций. Что это такое? Давайте разбираться. Если переводить дословно, то алекситимия, в переводе с греческого, означает «без чувств». Однако это не совсем точное определение. Люди, страдающие алекситимией, способны испытывать чувства, но не могут понять и описать их. По словам специалистов, этим состоянием страдает каждый шестой человек, и, в большинстве своём, это мужчины...

Эмпатия - это способность понимать и чувствовать эмоции, переживания и опыт другого человека. Это означает, что эмпатичный человек может почувствовать то же самое, что и другой человек, находящийся в определенной ситуации. Эмпатия может выражаться в разных формах, включая сочувствие, сострадание, понимание и дружелюбие. Эмпатия также может помочь людям лучше понимать друг друга и разрешать конфликты, так как она помогает взглянуть на проблему с точки зрения другого человека. Хотя эмпатия является врожденным качеством, ее также можно развить и улучшить путем обучения и практики...