Когда мы думаем о комфорте, первое, что приходит на ум, — это тепло. Горячая кружка в руках, плед на плечах или солнечный свет на коже. Но за этой любовью стоит не только уют: наука подтверждает, что тепло влияет на эмоции и даже на наши отношения с людьми. Тепло связано с нашим базовым ощущением безопасности. Когда температура кожи поднимается, в организме активируются рецепторы, которые сигнализируют: «опасности нет». Поэтому тепло расслабляет мышцы и снижает уровень стресса. Учёные отмечают, что ощущение тепла запускает выработку окситоцина — гормона доверия и привязанности...

Как понять, что рядом – не просто человек, а тот, для кого вы важны? Что это не игра и не лёгкая увлечённость, а настоящая привязанность и желание быть рядом? Психологи уверены: любовь редко скрывается полностью. Она прорывается наружу – в жестах, словах, в том, как человек смотрит и ведёт себя. И пусть иногда кажется, что чувства – это что-то слишком туманное и зыбкое, есть признаки, которые сложно подделать. Их видно внимательному взгляду. Они мелькают в мелочах: в том, как человек заботится, в том, как он слушает, ревнует, радует неожиданными мелочами...