Приветствую всех! С вами Мэй и Канал, Которого Нет. Написал для вас статью по теме, победившей в конкурсе. Обязательно прочитай её! Наберись сил, забудь об усталости, найди время, не сочиняй отмазки и прочитай статью. Надеюсь она вам поможет. Ещё раз поздравляю победителя! Приятного вам чтения! Что такое усталость? Под усталостью мы имеем в виду недостаток сил и мотивации. Когда хочешь что-нибудь сделать, но ты просто истощен, даже мысль о работе вызывает у тебя негатив. Ты заполняешь своё время...

Как происходит физиологический процесс? Каловые массы кишечник двигает к выходу благодаря мышечным движениям стенок (перистальтике), удаление происходит до 3 раз в день. Прямая кишка выполняет функции резервуара. При заполнении стенки растягиваются, давление повышается и рецепторы отправляют сигналы в мозг, что пора опорожнить кишечник. Прямая кишка удерживает кал благодаря сфинктерам. Внутренний открывается непроизвольно при растяжении, а внешний "по желанию". Когда это происходит бесконтрольно, то это недержание...