🔍 Чекап — это не только про анализы. Это про фундамент! Мы говорили о том, как важно проверить внутреннее состояние организма — «топливо» и «системы». Но этого мало. Важно понимать, в каком состоянии наш каркас — мышцы и осанка. Потому что это — основа всего. Долгая работа за компьютером, привычка сутулиться, «телефонная шея» — все это не просто влияет на спину. Это прямая дорога к нарушению осанки, зажимам и... раннему старению лица. Да-да, вы не ослышались! Как это работает? Связь «осанка – лицо»: 1...