Задумывались ли вы, почему многие мужчины сегодня часто говорят, что в мире почти не осталось женщин, с которыми можно построить нормальные отношения? Почему простая идея завязать знакомство всё чаще воспринимается как изнурительная борьба, полная разочарований? Кажется, будто общество поменялось настолько, что нормальные знакомства стали чем-то из области фантастики. Всё больше мужчин из самых разных стран делятся в интернете похожими историями — усталость от знакомств, ощущение бессмысленности попыток и резкое увеличение женских требований к потенциальным партнёрам...

Вы когда-нибудь пытались вычеркнуть человека из памяти — удалить фото, заблокировать, забыть… — и всё равно боль возвращалась? ⠀ Вы не одни. И, возможно, вы просто пошли не в ту сторону. Сегодня я хочу показать вам другой путь — через принятие, дыхание и осознанность. Когда отношения причиняют боль — мы стараемся вычеркнуть человека из жизни. Удалить номер. Удалить фотографии. Удалить даже воспоминания. ⠀ Кажется, что это поможет. Но на самом деле становится только хуже. Почему? Потому что всё, что мы исключаем, возвращается — сильнее, болезненнее, навязчивее...