337 читали · 2 месяца назад
Что делать, если скучно ночью и не получается уснуть
Несколько советов, как провести ночное время, если спать совсем не хочется. Конечно, ночь предназначена для сладких снов, но бывают моменты, когда уснуть ну совсем никак не получается. Что же делать в таком случае? Во-первых, не мучай себя и перестань вертеться на кровати в попытке побыстрее отойти ко сну. Если ты не смогла уснуть за первые полчаса лежания, вряд ли у тебя это получится в ближайшее время. А во-вторых, чтобы не терять прекрасную ночь зря, скорей читай наши советы и проводи время с пользой...
Что делать, когда скучно?
Наверное, у каждого из нас бывали такие периоды, когда нам ужасно скучно и нечего делать. Обычно, мы радуемся, когда наступают каникулы или отпуск, но проходит максимум три дня, и вы уже не знаете, куда себя деть. Вы начинаете драить квартиру, выкидывать старые вещи – это еще не самое плохое занятие, но и оно через два дня надоедает. Потом наступает этап, простите за выражение, обжираловки. Холодильник просто не закрывается, когда вам скучно дома. Вы то и дело таскаете оттуда вкуснятину, чтобы скрасить просмотр мыльных опер...