6 дней назад
Дистанционная работа для тех, кому за 40: куда берут без IT-навыков
Вам за 40. И кажется, что мир удалёнки — это сплошные айтишники на скейтбордах и блогеры в инстаграме, говорящие на непонятном языке. Вы чувствуете, что ваш огромный профессиональный опыт остался где-то там, в прошлом, в офисе, который закрыли. А вас — с вашей ответственностью, умением договариваться и доводить дело до конца — будто бы и не существует для этого нового цифрового мира. Стоп. Это — опасное заблуждение. Ваш возраст и отсутствие навыков программирования — не приговор, а ваше скрытое преимущество...
7908 читали · 3 года назад
Лучшие тренировки для тех кому за 40 и для новичков в фитнесе
Перед тем как менять свой образ жизни и выполнять новые упражнения обязательно проконсультируйтесь с профильным специалистом, возможны индивидуальные противопоказания. Когда я демонстрирую хорошую форму в 46 лет, это никого не удивляет. Все думают, что я просто занимаюсь спортом с детства или, что я «от природы здоровый». И даже если атлет в 83 года жмет штангу 130 кг (в чем можно убедиться по ссылке ниже), то люди все равно списывают это на то, что «он всю жизнь тренируется» или на то, что «это заслуга его уникальной генетики»...