Многие описывают это как «кувырок» в груди, кратковременное замирание или внезапное «трепыхание» сердца. Если до 50 лет вы не знали, где находится ваше сердце, то после этого рубежа оно начинает заявлять о себе. В 2026 году кардиологи подчеркивают: это не обязательно болезнь, но всегда — сигнал о том, что ресурсы организма изменились. В конце статьи я расскажу о простом тесте с пульсом и лестницей, который покажет, справляется ли ваше сердце с возрастной нагрузкой. С годами часть проводящих путей сердца, по которым идут электрические импульсы, заменяется соединительной тканью...

Когда сердце «выпрыгивает» из груди после пробежки — это норма. Но если вы просто лежите на диване или читаете книгу, а пульс зашкаливает за 90 ударов в минуту, организм сигнализирует о серьезном дисбалансе. Состояние, при котором частота сердечных сокращений (ЧСС) в покое превышает норму, называется тахикардией. Это не самостоятельная болезнь, а симптом — верхушка айсберга, под которой могут скрываться дефициты микроэлементов, гормональные бури или нарушение работы вегетативной нервной системы....