Линия времени часто используется психологами в работе с клиентами, ведь с помощью этой модели можно легко описать и проанализировать жизненный опыт человека. Благодаря этому инструменту успешно решаются практически любые проблемы: от планирования целей до проработки психотравм. Например, линия времени используется во время регрессивного гипноза, когда гипнотерапевт постепенно проводит клиента в прошлое выявляя и анализируя реальные источники его жизненных проблем. ✓ Также ее используют: -...

Если вы сейчас находитесь перед серьезным выбором и никак не можете определиться, то рекомендую вам сделать технику “Выбор” на линии времени. Она очень хорошо помогает в тех случаях, когда у человека появляется несколько возможностей, но выбрать нужно что-то одно. Также эта техника поможет посмотреть как этот выбор повлияет на вашу жизнь не только в ближайшем будущем, но и в долгосрочной перспективе. В прошлой статье я подробно описала что такое “линия времени” и дала технику “Метафора линии времени”, для наилучшего понимания этой психологической модели...