Мы ассоциируем вздохи с чувством облегчения, печали или усталости. Вздох служит элементом общения, помогает выражать эмоции, например, недовольство или разочарование. Кроме того, глубокое длинное дыхание физиологически важно для поддержания здоровой функции легких. Если вы часто вздыхаете, плохо ли это? Иногда мы используем выражение «Вздохнуть с облегчением». Однако многие из наших вздохов на самом деле непроизвольны. Мы их не контролируем и делаем около 12 спонтанных вздохов в течение 1 часа...

Мне постоянно хочется либо вздыхать, либо зевать. Началось все этим летом. Что это значит и как лечить? Может быть, просто во всем виноват стоящий в городе дым? Данные симптомы могут быть связаны с недостатком поступления кислорода. То, что дым от пожаров внес в это свою лепту, сомнению не подлежит. Однако недостаток кислорода может являться признаком вегето-сосудистой дистонии, поэтому я бы рекомендовал вам обратиться к терапевту. Стоявший длительное время в городе смог содержал угарный газ, который не дает крови нормально переносить кислород по организму...