Тихое урчание в животе перед обедом — совершенно нормальное явление. Но что делать, если кишечник начинает громко «разговаривать» после еды, на совещании, в транспорте или даже ночью? Для многих это становится не столько медицинской, сколько психологической проблемой. Люди начинают стесняться, ограничивают питание перед выходом из дома и пытаются заглушить симптомы случайными препаратами. Но самое интересное заключается в другом. Постоянное урчание далеко не всегда означает заболевание. В большинстве случаев это естественная работа кишечника...

Урчание в животе — в большинстве случаев это норма: между приёмами пищи кишечник «прибирается» волной сокращений (мигрирующий моторный комплекс), и звук — побочный эффект. Но иногда это сигнал избытка ферментируемых углеводов, дисбиоза или функционального расстройства. Ниже разберу 6 главных причин, какие продукты делают живот «шумным», и красные флаги, при которых обязательно к врачу — а не «погуглить». Коротко: — Между приёмами пищи кишечник «убирается» волной сокращений (ММС) — урчание норма...