Чтобы создать реалистичные изображения, необходимо разделить сложные элементы, такие как руки и ноги, на более простые составляющие. Это позволит вам более точно и детально изобразить различные позы. В этой статье мы расскажем вам, как правильно рисовать руки и ноги, уделяя особое внимание важным деталям, таким как положение пальцев и суставов. Надеемся, эта статья будет вам полезна, интересна и понятна. Пожалуйста, подпишитесь на канал и поставьте лайк! У руки нет идеальной формы квадрата или параллельных линий, так что легко ошибиться...

Во время выполнения этого упражнения растягивается трехглавая мускулатура рук, задние пучки дельт. В нагрузку также включаются широчайшие, большие и малые круглые, передние зубчатые, надостные мышцы спины. Данноеупражнение считается одним из лучших упражнений в растяжке трицепса. Плечо является самым подвижным суставом во всём теле – никакое другое соединение не проходит через такой большой диапазон в каждом направлении. Но, несмотря на это, закрепощённость мышц плеча легко развивается, получая постоянную силовую нагрузку...