Организм здорового человека за сутки выделяет в норме 1,5-2 литра мочи (за один раз не более 300-400 мл). Количество поступившей воды за сутки должно быть равно количеству выделенной. По частоте количество мочеиспусканий не должно превышать 4-5 раз в сутки...

Периодичность процесса мочеиспускания для каждого человека всегда индивидуальна. Точных стандартов для определения нормальной частоты мочеиспускания не существует. У одного и того же человека процесс мочеиспускания будет меняться в зависимости от питьевого и пищевого режима. Но если потребность сходить в туалет по маленькому возникает чаще чем 10 раз в сутки и сопровождается болезненными ощущениями, то это уже ненормальное явление. Сравнительная характеристика частого мочеиспускания у мужчин и женщин Считается, что в сутки у человека в нормальном состоянии мочеиспускание происходит 4-7 раз...

По тому, как часто хочется в туалет, в какое и через какое время можно многое сказать о здоровье женщины. Если часто приходится бегать «по-маленькому», то в первую очередь нужно оценить питьевой режим, погодные условия, а уже потом – искать болезни. Например, летом мы пьем больше воды, особенно холодной, чтобы освежиться. Логично предположить, что посещать туалет приходиться чаще. И это ожидаемая реакция. Вполне нормально часто ходить в туалет во время приема некоторых лекарств, например, мочегонный, диуретиков, антидепрессантов...

Многие считают, что организм сам подскажет, когда ему не хватает воды. Например, появится жажда или голод, за которым недостаток тоже часто скрывается. Но есть и другие сигналы. По словам диетолога Али Каллен, частые позывы сходить в туалет «по-маленькому» могут говорить не об избытке воды в организме, а, наоборот, о дефиците. В чем логика? «Если вам очень часто хочется в туалет, но при этом выделяется мало мочи, это может быть признаком того, что вам нужно пить больше, а не меньше. Дело в том, что...