В материале РИАМО рассказываем о том, от чего зависит иммунная защита организма и как ее можно укрепить. Один из важнейших факторов, влияющих на иммунитет – микрофлора кишечника. Все знают, что нужно питаться разнообразно и правильно, но мало кто принимает во внимание тот факт, что именно микрофлора ЖКТ определяет иммунный статус организма. «Почти 80% иммунитета формируется в кишечнике и зависит от полезной микрофлоры. Она защищает кишечник от патогенных бактерий, вирусов и др. А еще производит аминокислоты,...

Частые заболевания ребенка — действительно «больная» тема для всех родителей. Взяв за основу статистику собственных простуд, мама и папа недоумевают, почему у них, вполне здоровых людей, растет такой болезненный малыш. Это приводит к ненужным походам по врачам, лишним и даже вредным мерам предосторожности, волнениям и стрессам — как у родителей, так и у ребенка. Что с этим делать? Сейчас расскажем. Как часто болеют дети? У взрослых людей обычно бывает 1–2 простуды в год. Насколько часто мы болели...