Наш организм постоянно нуждается в получении витаминного заряда. Одним из важнейших витаминов является B12. Расскажем, в чем же его уникальность и зачем он так необходим, а еще — почему его полезно не просто пить, а делать с ним уколы. Витамин B12 (кобаламин) — это целая группа биологически активных веществ, содержащих кобальт. В нее входят цианокобаламин, гидроксокобаламин, метилкобаламин и кобамамид. Он необходим для созревания эритроцитов — красных клеток крови. При его нехватке развивается анемия, страдают сердечно-сосудистая и нервная системы...

- А… здравствуй… А я тебя не сразу узнал, - сказал Алик, не сводя глаз с Лены, - Повзрослела… похорошела, что сказать. - Здравствуй, - ответила Лена, стараясь не показать, что всё внутри скрутило от страха и тревоги, - А я тебя сразу узнала. Ты почти не изменился. - Ну да, как же. Тюрьма любого меняет, - криво усмехнулся Алик, - Да ты не бойся… я это… забыто прошлое, дурак был сам. Получил по заслугам, так говорят. Так чего, ты Валерку нашего искала? - Да, спросить хотела… - Сейчас позову. Он там заморозку разгружает...