Доверие ребёнка к родителям формируется через опыт: выполняют ли взрослые обещания, признают ли чувства, поддерживают ли в трудные моменты. Некоторые привычные фразы звучат как «воспитание», но на самом деле подрывают ощущение безопасности и снижают готовность ребёнка быть откровенным. 1. Психологический контроль Фразы: «Если будешь вести себя так — я с тобой не разговариваю», «Перестань ныть, тут не о чем плакать». 👉Ребёнок чувствует вину и страх потерять контакт. ⚠️Последствия: прячет эмоции, становится менее открытым, повышается тревожность...

«Поговори с кем-то». Такое простое предложение — и такой глубокий страх. Мы боимся. Боимся показаться слабыми. Боимся, что нас осудят. Что не поймут. Что станет хуже. Сегодня мы поговорим о том, откуда берётся этот страх, почему он абсолютно нормален и как он часто становится самой первой темой на психотерапии. Без диагнозов. Без давления. Только с вниманием и уважением к вашему опыту. 📍 Пять самых частых страхов перед терапией 🧩 Как страхи становятся терапевтическими запросами Когда человек приходит на приём, он редко говорит: «Я боюсь терапии»...