Мы находимся в Москве, на Серебрянической набережной, 27. Это амбулаторное отделение Центра психиатрии и аддиктологии. Я Александра Чудаева, врач-психиатр, психотерапевт, заведующая этим отделением. И мне важно рассказать, кто мы, чем мы занимаемся и с чем к нам приходят. У нас принимают психиатры, наркологи, психологи и консультанты по зависимостям. Работаем в основном с семьями подростков и с молодыми взрослыми. Если говорить про подростков, это практически весь спектр проблем, с которыми сталкиваются...

Вы можете получить много хороших реакций — и зацепиться именно за одну неприятную. Крутить её в голове. Возвращаться к ней. Сомневаться из-за неё. Это не «накручиваете себя». Это работа психики. В психологии это называется негативный уклон восприятия (negativity bias). Этот эффект хорошо изучен (Baumeister, Hanson и др.). Суть простая: — негатив мозг замечает быстрее — обрабатывает глубже — запоминает дольше Почему так? Потому что задача мозга — не сделать нас спокойными. А помочь выжить. Простой...