Чтобы получить ВУЗовский диплом, нужно отучиться примерно 5000 часов. По крайней мере, по задумке. Если считать, что мы способны учиться каждый день, то в целом на учебу нужно тратить ежедневно примерно 3.5 часа. Если выкинуть из наших дней выходные, праздники, каникулы и прочие дни, когда мы недееспособны, то в итоге в оставшемся времени нам придется учиться примерно по 6 часов в день. Математика простая. Вообще я неверно выразился. Нужно учиться по 6 часов в день, чтобы не просто получить диплом, а чтобы оправдать в целом свое образование. Иначе говоря, чтобы стать (по задумке ВУЗа) образованным, нужно довольно ощутимую часть своей дневной жизни потратить на учёбу...

Текущий режим Подъем утром в ~6-00, отбой начиная с 22-00, но не позднее 23-00. Точнее в 23-00 уже надо спать, поэтому чётких границ отбоя типа «пора срочно спать» нет, а акцент больше смещается на 7-8 часов сна, нежели чем «надо проснуться в 6 утра». К выстраиванию такого режима я шла несколько лет. Как такое возможно? Начну с того, что в институтские годы я могла часто тусить почти до утра, а потом ещё идти на занятия и целый день как-то функционировать после этого, и это было в порядке вещей...