Выгорание редко начинается внезапно. Оно подкрадывается в мелочах: в усталости после, в тяжести до, в желании «помолчать» между сессиями Иногда кажется, что это просто перегруз. Но часто корень — глубже: в том, как терапевт думает о себе и о своей роли. 🗣️ Когда внутри звучит мысль: «Я должен помочь», «Я не имею права ошибиться», «Если клиент не продвигается — я плохой специалист», напряжение становится постоянным спутником работы. Терапевт незаметно смещает фокус с клиента на себя ❌ Каждая сессия превращается в проверку собственной эффективности...

CT-R — что это за метод и как он работает? 5️⃣ Опыт, который получает человек в процессе жизни, формирует его представления о себе, мире и будущем, влияет на его решения и выборы В когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) хорошо изучено, как глубинные убеждения формируют восприятие себя, окружающего мира и будущего, определяя поведение и эмоциональные реакции человека Но как работать с этим, если перед нами человек с тяжелым психическим расстройством? 🌸 CT-R (когнитивная терапия, ориентированная...