Вы быстро засыпаете, но утром всё равно чувствуете усталость. Знакомое состояние, которое многие считают нормой. Но нейробиология объясняет это иначе — проблема не в засыпании. На самом деле ключевой вопрос — что происходит с мозгом во время сна...