Жизнь превратилась в забег — то ли в гору, то ли под гору, — и мы живем не снимая кроссовок. Мы постоянно заняты. «Я просто пытаюсь дожить до конца дня». «Энергию из меня как будто высосали». «Ничего не успеваю». Знакомые мысли? Метод «Быстрая черепаха: Неделание как способ достичь цели» — сознательная провокация. НЕДЕЛАНИЕ — ЭТО САМОЕ НАСТОЯЩЕЕ ДЕЙСТВИЕ. Это значит быть здесь и сейчас, размышлять, отпустить мысли в свободный полет, восстановиться, вернуться к себе, наполниться новыми силами...

Время – это самое ценное, что есть у человека, поэтому важно научиться грамотно планировать свой день, неделю, месяц… Временем нужно распоряжаться правильно, чтобы все успевать. Я подготовила подборку книг по тайм-менеджменту, в которых предлагаются различные подходы к планированию времени. «Быстрая черепаха» Д. Реннер, С. Д'Соуза Авторы книги «Быстрая черепаха. Неделание как способ достичь цели» тоже предлагают методику тайм-менеджмента, которая заключается в отказе от суетливых действий и умении погружаться в состояние потока...