Народ, всем привет. Сегодня почти в каждой спортивной сумке можно увидеть шейкер или бутылку для воды. Одни используют их только в зале, другие носят с собой на работу или в университет. На первый взгляд, разницы то почти нет, и то, и другое служит для жидкости. Но на деле шейкер и бутылка решают разные задачи, и от правильного выбора зависит ваш комфорт во время тренировок и даже эффективность восстановления. А давайте-ка сегодня разберёмся, чем они отличаются и на что обращать внимание при покупке...

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта!!! Аксессуаром для любого посетителя тренажерного зала или фитнес цента, будь то девушка или молодой человек является пластмассовая бутылка-шейкер. Как правильно выбрать этот стакан - шейкер если вы начали посещать тренировки по фитнесу или бодибилдингу. Как выбрать шейкер Давайте переведем это слово «shake» с английского. Означает это понятие трясти, или проще встряхиватель. Впервые об этом предмете заговорили в Англии в 1840 году.  В жизни...