Подтягивания на турнике в парке, каша с фруктами на завтрак, затяжные прогулки в горах — у тебя такие привычки? Если нет, но хочешь быть здоровым, главный специалист по медицинской профилактике Минздрава России Любовь Дроздова расскажет, каким правилам следовать. Меняй образ жизни в сторону здоровых привычек. Вспомни ту самую одноклассницу, которая бегает по утрам, пьет смузи из сельдерея и проходит чек-апы. А ты чего ждешь? Отправляйся на медосмотр в поликлинику, только не забудь взять полис ОМС...