Иногда накатывает усталость, раздражение или чувство несправедливости. Важно не дать негативу управлять вами. Что делать? 1. Честно ответьте себе: что именно вызывает негатив? Конкретный человек, процесс, перегрузка или что-то ещё? Запишите это. Проблема, сформулированная на бумаге, уже выглядит управляемой) 2. Отделите эмоции от фактов. «Мой руководитель меня бесит» – это эмоция. «Руководитель трижды за неделю перенес созвон в последний момент, и это срывает мои сроки» – это факт. С фактами можно работать...

Фамилия Будня: происхождение, история и значение — всё, что нужно знать! Фамилия Будня: откуда она произошла и что означает? Узнайте интересные факты и историю этого имени. Фамилия Будня необычна и загадочна, вызывает интерес и желание узнать больше. Она имеет характерную семантику и является прекрасным примером того, как наименование может отражать суть. Сведения о происхождении этой фамилии различны и противоречивы. Один из вариантов гласит, что она возникла в Средневековье и носила идеологическую направленность. Фамилия Будня символизировала исключительно лучшие, святые, благие дела, которые человек обязан выполнять каждый день, а не только по выходным...