Вот и пришло время для сбора брусники. Эта кисло-сладкая ягода,, растущая в лесах и на болотах, имеет широкий спектр полезных веществ. Раньше ее даже называли «ягода бессмертия». Все это благодаря составу брусники. В ней содержатся такие витамины как Е, С, В, А. Витамин Е необходим для здоровья кожи и очищения кровеносных сосудов. Он нормализует гормональный фон, предотвращает развитие рака, улучшает работу эндокринной железы и нервной системы. Витамин С предотвращает старение, снижает воспаление и укрепляет иммунитет, выводит из организма свободные радикалы...

Наверняка каждый человек беспокоится о своем питании. В последнее время все больше семей переходят на сыроедение или прием исключительно полезной пищи. И многие предпочитают не прибегать к приему лекарственных препаратов, а лечиться по рецептам наших бабушек. Ягода брусника издавна применяется для устранения многих недугов. Также ее употребляют в пищу из-за особенного приятного вкуса. Данная статья расскажет вам о том, в каких случаях особенно рекомендуется брусника . Полезные свойства и противопоказания будут представлены вашему вниманию...