07:32
1,0×
00:00/07:32
12,6 тыс смотрели · 3 года назад
2005 читали · 3 года назад
Убираем бульдожьи щечки. Или как их называют - брыли, брыльца, брылья, которые образуются из-за провисания щечной мышцы. Почему же так происходит? Для такой сильной мышцы в этой зоне у нас мало мимической активности. А своей неправильной мимикой (например, поджиманиями уголков губ) мы усиливаем, ускоряем её опускание. 🤷🏼‍♀️ От напряжения мышцы становятся тяжелее, в них плохо проходит лимфа, все вместе, как «снежный ком», они тянут лицо вниз. Чтобы решить проблему, нужен комплексный подход. Нужно работать с жевательными, щечными и мышцами шеи, с мимикой, и даже со скулами. Но всё поправимо. 😉 Смотрите мое видео, я подробно рассказала и показала, как же убрать бульдожьи щечки. Не получается сделать самостоятельно? Нужна проверка и контроль? На моих курсах все домашние задания выполняются под строгим присмотром кураторов. Неправильной техники не будет, только результат. ❗️ Получилось выполнить показанные упражнения? Нашли свою причину появления брылей?
06:44
1,0×
00:00/06:44
42,1 тыс смотрели · 3 года назад
Брыли или «щёки бульдога». Как убрать? Брыли поправимы, если знать, как правильно с ними работать. Огромную роль здесь играет щёчная мышца. Она образует боковую стенку ротовой полости и связана со многими структурами тема, вплоть до глаз черепа и пищеварительной системы! Эта мышца практически у всех нас перенапряжена! Это приводит к: ⠀ • Деформации щёк и нижней трети лица • Подбородок теряет контуры, плывет угол молодости, появляются брыли • Прогрессируют носогубные складки На щёчную мышцу влияют и окружающие мышцы. Перенапряженная жевательная, например, буквально давит на щёчную, а с другой стороны ее «подпирает» подбородочная. В итоге, опять же, образуются брыли. Поэтому, чтобы щёки были подтянутыми, работать нужно комплексно, понимая биомеханику. Но основная задача - убрать ПРИЧИНУ напряжения: заняться осанкой, фасциальной системой, научиться работать с диафрагмами тела! Нужна техника от брылей? Тогда набираем реакции под этим постом, чтобы мы поняли, насколько это актуально для Вас. Записаться на приём к специалисту можно по телефону: +7 (495) 174-74-74, или на нашем сайте: eastclinic.ru