Приветствую, друзья, вас на своем канале о стройности! Меня зовут Виктория, мне 40 лет, и сколько себя помню, я борюсь с перееданием. История моего лишнего веса, как это ни банально, началась в 14 лет с неосторожной фразы одноклассника, что у меня толстая попа. Нет, толстой я тогда не была, но эта фраза запустила фиксацию на фигуре, цикл голодовок и диет, которые и привели меня в будущем к ожирению и РПП. Мои последние 10 лет жизни - это постоянная борьба с голодом и при этом постоянные срывы и зажоры...

Многие из современных женщин и мужчин курят, причем достаточно много и активно. Курение – это сегодня достаточно распространенная вредная привычка, причем курящих женщин едва ли не больше, чем мужчин. Многие их них имеют проблемы с весом, и боятся отказаться от курения, дабы не располнеть еще больше. Неужели это суровая реальность? Как же бросать курить, чтоб это не отразилось на фигуре? Бросать курить и так тяжело, а от осознания того, что придется еще и с красивой фигурой расставаться водит в тоску и стресс, вы опять закуриваете...