"Больше всего на свете я боялась того, что мы расстанемся, и вот это произошло, и я не знаю, что сделала не так?" - примерно такие мысли были в голове у каждой женщины хоть раз в жизни, когда ее бросал мужчина. Сегодня я хочу поделиться с вами 3мя рекомендациями, которые позволят не разрушаться от потери отношений, выстоять и зажить даже лучше, чем раньше! А пока представлюсь. Я - Екатерина, дипломированный психолог, гештальт-терапевт и коуч. Подписывайся на мой канал, чтобы больше знать о психологии отношений, успеха и реализации...

Обратилась клиентка с запросом: Я ни о чем не думаю кроме бывшего, как убрать эту зацикленность на этом человеке? Первое, что необходимо сделать – подождать, пока пройдет период горевания, который может длиться от 3 недель до 12 месяцев в зависимости от длительности отношений. Длительное время вместе создает в отношениях новую идентичность личности. После расставания у партнера, которого оставили, начинает разрушается, созданная в паре, идентичность личности, что рождает стресс и может даже способствовать проявлению признаков депрессии...