Бессонница является распространенной проблемой после отказа от курения, но будьте уверены, что она временная - как только ваше тело привыкнет к тому, чтобы не курить, вы будете спать лучше, чем раньше, и проснетесь гораздо более отдохнувшим, чем когда вы курили. Сон может стать довольно разрушительным в первые несколько дней. Некоторые люди очень мало спят, просыпаются каждый час или вообще не спят, но не чувствуют усталости. Другие могут спать по 20 часов в день и быть уставшими во время бодрствования...

Сегодня поворчу немного))) Я о тех работниках, на производстве которого доходы зависят от сделанной работы за день. И я наверное впервые с момента, когда бросила курить, чуть пожалела что не курю. Шучу, конечно! Я рада, что я не курю. И не грамма не жалею что бросила, а только горжусь собой! Но, как же раздражают люди, которые ходят через каждый час курить... Притом, что большая часть женщин на работе - курят. Здравствуйте! Блог о моей повседневной жизни. О том, как я меняю себя, своё тело и своё отношение к жизни! Жила до 44 лет словно понарошку, теперь хочу жить по-настоящему...