Бессонница является распространенной проблемой после отказа от курения, но будьте уверены, что она временная - как только ваше тело привыкнет к тому, чтобы не курить, вы будете спать лучше, чем раньше, и проснетесь гораздо более отдохнувшим, чем когда вы курили. Сон может стать довольно разрушительным в первые несколько дней. Некоторые люди очень мало спят, просыпаются каждый час или вообще не спят, но не чувствуют усталости. Другие могут спать по 20 часов в день и быть уставшими во время бодрствования...

12 дней и 20 часов прошло с момента как бросил курить, с каждым днем все легче, как таковой тяги нет, мысль если и появляется, не всегда легко но проходит спустя несколько минут. На 6 сутки приснился первый сон что я курю, просыпаюсь и думаю, блин...... Сорвался,... А-а-А-а-а-а На 11 сутки приснился 2 -й сон опять же что закурил и так мне нравится этот вкус, просыпаюсь и понимаю что это был сон, как же становится хорошо на душе когда ты понимаешь, что ты держишься, ты молодец, а это все лишь дурной сон...