Если вы имеете достаточно большой стаж курения и хотите «завязать», то можете столкнуться со страхом резко бросить курить. Зависимость коварна и сильна. Справиться с желанием затянуться еще разочек бывает ох как сложно. Что предпочесть — резко бросить курить или делать это постепенно? Что же порекомендовать в данном случае человеку, который задается таким вопросом? Павел обратился на консультацию совсем недавно, хотя мысли о том, чтобы бросить курить, были у него давно. (Согласие на публикацию получено, имя изменено...

Хочу курить, да когда ж это кончится? Как вы знаете я недавно бросила курить, а именно 26 декабря 2020 года, запретил доктор, и я бросила. Я умничка и горжусь собой до этого я курила 23 года, а тут ни одной сигареты целых 2 месяца...