Мы все знаем, что нужно мыть руки, чистить зубы и проходить ежегодный медосмотр (автор от всей души желает всем рассмотреть такую привычку). Это — правила гигиены тела, которые стали нашей второй натурой. Но почему-то мы забываем, что нашей психике требуется точно такой же, а может и более тщательный, ежедневный уход. Это и есть психологическая гигиена — система практик для «иммунной системы» нашей психики, которая помогает ей оставаться устойчивой в мире, где тревога, выгорание и информационный шум стали новой нормой...

Ну вот скажите мне, честно, вам никогда не приходила в голову эта, с одной стороны, гениальная, а с другой – безумная идея? Два друга. Проверенное временем доверие. Общие интересы, шутки, полное понимание с полуслова. И… интимная близость. Без обязательств, без сцен ревности, без претензий. Просто как продолжение дружбы, только в горизонтальном положении. Звучит как утопия, не так ли? Или как самая коварная ловушка, которую мы сами для себя и расставляем. Здравствуйте, друзья! Знаете, что объединяет...