Что будет если бросить курить. Вот Что Происходит с Телом Когда Бросаешь Курить. Как бросить курить
Что происходит с организмом по дням, когда бросаешь курить? Можно ли восстановить легкие и сердце? Психологические этапы отказа от сигарет
Бросить курить — решение, которое редко даётся легко. Кажется, будто всё тело начинает протестовать: тянет к привычной сигарете, становится тревожно, сон нарушается. Но это не «ломка» в классическом смысле, а процесс восстановления, который запускается почти сразу после последней затяжки. Через двадцать минут сосуды начинают расслабляться, сердце работает спокойнее, в крови снижается уровень угарного газа. Через день организм уже дышит по-другому. Но вместе с этим приходят раздражительность, пустота...