Брейк-данс – это не просто танец, а настоящий стиль жизни, способ самовыражения и мощный источник энергии. Он зародился в 1970-х годах на улицах Нью-Йорка, где молодежь искала способ выделиться и показать свою индивидуальность. Танцевальные батлы стали популярной альтернативой уличным конфликтам, а брейк-данс быстро превратился в настоящую субкультуру, объединяя людей разных возрастов и интересов. Со временем этот стиль завоевал мировую популярность, стал частью Олимпийских игр и теперь доступен каждому, кто хочет научиться двигаться, чувствовать ритм и развивать свое тело...

В этой статье я расскажу, что полезного даёт этот танец. Попробую убедить вас им начать заниматься, хотя бы дома. Приветствую своих будущих подписчиков на своём канале. Раз вы заглянули в эту статью, значит брейкинг вам не безразличен. Что меня, как тренера, радует. 1. Реализация своей мечты Готов поспорить, что у многих из вас сидит детская нереализованная мечта — научиться стоять на руках, крутиться на голове, спине, красиво управлять ногами в танце как на полу, так и в воздухе, закручиваться в узелок...