Узнайте, почему линия Soft Stretch от французского бренда Chantelle стала выбором женщин по всему миру. Идеальная посадка, инновации и универсальность в каждом изделии. 📌Подписывайтесь и получайте первыми трендовые и красивые подборки! Chantelle — бренд с историей, начавшейся во Франции ещё в 1876 году. Более 140 лет он создаёт бельё, способное не только подчеркнуть женственность, но и стать продолжением тела. За десятилетия компания не раз становилась новатором в мире нижнего белья, и одним из...

Привет, дорогие читательницы! Узнайте все о стретчинге: что это, как он помогает улучшить гибкость и почему он так важен для вас. Давайте разберёмся вместе! Стретчинг (или стрейчинг) — это система упражнений, направленных на растяжку мышц и повышение гибкости тела. В переводе с английского «stretching» означает «растяжение». Это направление фитнеса помогает улучшить эластичность мышц, увеличить амплитуду движений и снизить риск травм. Многие считают, что стретчинг — это просто разминка перед основной тренировкой...