Баланс борд — это самый простой тренажер для тренировки баланса. В цирке вы наверняка видели артиста, который кладёт на пол валик и доску, и балансирует на этой конструкции. Это и есть баланс борд. Баланс борд нужен для тренировки равновесия...

SUP-борд (от англ. Stand-up paddleboard) – это вид спорта, который набирает все большую популярность среди любителей активного отдыха на воде. SUP-борд – это большая доска, на которой стоит человек и двигается с помощью весла. Однако, не всем известно, что этот вид спорта имеет довольно длинную и интересную историю. История SUP-борда началась несколько веков назад на острове Гавайи. Местные жители использовали большие доски, чтобы передвигаться по воде, а также для ловли рыбы. При этом они стояли на доске и двигались с помощью длинных весел...